산행수칙!

 

산행수칙!

 

 

* 하루의 산행은 8시간 정도로 하고 체력의 3할은 항상 비축하라.

* 일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행하라.

* 산에서 무게는 적이다. 가급적 30Kg이상은 매지 말자.

* 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 말자.

* 등산화만은 발에 잘 맞고 좋은 것을 신자.

* 산행 중 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 먹어라.

* 산에서는 아는 길도 지도를 보라.

* 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 돌아서라.

* 장비는 항상 손질을 잘 해 두고 산행기록은 반드시 써라.