산에나갈련다의 산행블로그!

CNN go에서 선정한 한국 방문시 꼭 가봐야할 곳 50선! CNN Go는 CNN이 '지역을 보고, 세계를 경험한다(Local Insights, Global Experiences)' 라는 주제로 2009년 출범시킨 아시아 문화 매체 정보사이트다. 50위 삼광사 연등축제 (Samkwang Temple) 49위 촉석루 (Chok-suk Pavilion) 48위 아침고요수목원 (The Garden of Morning..

[등산과 건강] 보온 글·월간 산 한필석 부장 사진·정정현 부장· 허재성 기자 겨울철 산행에서 가장 중요한 것이 보온/안전과 건강 위해 따뜻한 채비와 따뜻한 식사가 필수 ▲ 완벽한 복장은 안전하고 따뜻한 겨울 산행을 보장한다. ‘보온(保溫)’은 등산인들이 산행할 때 가장..

설악산!-산행코스, 폭포, 사찰과 암자, 계곡과 골, 산과 봉 그리고 능선! 설악산 산행코스 1) 설악동~비선대~잦은바위골~100폭~진여휴게소~희야봉~천화대~왕관바위~염라골~설악골~비선대~설악동 * 100폭 상단에서~공룡코스.(100폭 이후 앞만 보고가면 다른 길로 감) * 준비물 보조자일 30m짜리 하나. 만약 왕..

근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통에 시달리는 등 후유증이 만만치 않다. 어떻게 하면 안전하고 부작용 없이 등산을 즐길 수 있을까? 우선 서 있는 ..

1,000m급 이상 남한 산 목록 ##)표시; 이명동산(異名同山) 번호 부여 안함. (-1)~(-3)표시; 군부대 출입통제 갈수 없는 산, 위치 불명 산 2011. 05. 20현재 1)가덕산;1,078m강원 삼척시하장면 원동리[등산지도] 2)가득산;1,059.7m강원 인제군 상남면[등산지도] 3)가리봉1524.7m강원 인제군 인제읍 북면[100산.222산] 4)가리..

여암 신경준의 '산경표' 여암 신경준의 "산경표"에서는 우리나라의 산줄기를 1대간 1정간 13정맥으로 분류하였다. 백두산에서 시작되어 갈라진 산줄기는 모든 강의 유역을 경계 지었다. 동해안, 서해안으로 흘러드는 강을 양분하는 큰 산줄기를 대간, 정간이라 하고, 그로부터 갈라져 각각의 강을 경계 ..

[걷기 르포] 청산도 슬로길 글 | 신준범 기자 jbshin @chosun.com 한 편의 영화로 스타가 된 섬이 있다. 청산도다. 촌스런 깡촌 처녀 같은 섬을 세상에 알린 건 영화 <서편제>다. 돌담이 구불구불 이어진 황톳길을 걸어 내려오는 세 사람. 등짐을 멘 아버지 유봉과 흰 저고리에 검은 치마를 입은 의붓딸 송..

근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통에 시달리는 등 후유증이 만만치 않다. 어떻게 하면 안전하고 부작용 없이 등산을 즐길 수 있을까? 우선 서 있는 ..

한국여행작가협회 추천 100대 관광지 봄(3월, 4월, 5월) 1.광양 매화마을 - 전남 광양시 다압면 도사리 섬진마을 2.구례 산수유마을 - 전남 구례군 산동면 상위, 대평 ,계척마을 등 3.제천 청풍호반 - 충북 제천시 청풍면 충주호반 4.완도 청산도 - 전남 완도군 청산면 5.거제 지심도- 경남 거제..

국립공원 경관자원 100選! 국립공원관리공단(이사장 엄홍우)이 국립공원 경관 자원 100선과 분류별 최우수 경관 10곳을 선정해 발표했다. 국립공원 내 경관을 10개 분류로 나누어 선정했으며 분류별 최우수 경관으로는 설악산 공룡능선(파노라믹 경관), 한라산 백록담(산봉우리), 주왕산 기..